A szauna segítsége a mindennapokban

Hagyományos vagy infraszauna?

Az állandó rohanásból, a folyamatos stresszből és a rengeteg negatív hatásból, néha kell egy kis kikapcsolódás és legalább néhány perc saját magunkra, egészségünkre. A szauna ezt bármikor megadhatja nekünk, csak be kell ülni pár percre és máris felfrissülve vethetjük bele magunkat a teendőinkbe és folytathatjuk mindennapi rutinunkat.

A szauna méregtelenít, jótékony hatással van a bőrre, az immunrendszerre és az érfalakra is, továbbá remek fájdalomcsillapító, stresszoldó és kalóriaégető. Egy félórás alkalmazással már rengeteget tehetünk az egészségünkért és a szépségünkért is. Csupán egy négyzetméternyi helyre van szükség és akár az otthonunkba is élvezhetjük ezen előnyöket.

Ha pedig több hely is a rendelkezésünkre áll és igény is van rá, akkor több személyes szauna is beszerezhető, amit az egész család is használhat egyszerre. Ha van a családban szív- vagy érbetegségben szenvedő, illetve a gyerkőcök is még kicsik, akkor érdemes az infraszauna mellett dönteni, hiszen ezen modellek még számukra is kockázat nélkül alkalmazhatóak.