Nem tudok rendesen aludni, mit tegyek?

Az alvásproblémák egyre gyakoribbak a modern élettel járó stressz, a gyors tempó és a technológiai kényelem miatt. Az ezzel küszködőknek az éjszakai pihenés is kihívást jelenthet, ami hosszú távon negatívan befolyásolhatja az általános egészséget és jólétet. Egyesek alternatív megoldásokat keresnek az alvásminőség javítása érdekében. Az alvászavarok ellen piercing kezelések is segíthetnek.

A probléma mögött többféle ok állhat, beleértve a stresszt, a szorongást, az életmódból adódó és a környezeti tényezőket. Ugyanakkor az érintettek gyakran találnak maguknak olyan megoldásokat, amelyek a hagyományos orvosláson kívül helyezkednek el. Egy ilyen alternatív megközelítés a speciális pontok stimulálását célzó piercing alkalmazása. Continue reading →