infraszauna
Szaunák széles választéka
Sokaknak a wellness szó hallatán, többek között a szaunázás is eszébe jut, hiszen rendkívül pihentető és megnyugtató tevékenység. Jólesik néha kikapcsolódni arra a néhány percre, amit egyedül vagy másokkal tölthetünk az infraszauna melegében.
A finn szaunától eltérően, ebben az esetben nem a levegőnek növekedik meg a hőmérséklete, hanem a bőrünknek az infrasugarak hatására. Ezek mélyen a bőrbe hatolnak és ott fejtik ki a hatásukat.
Előzze meg a betegségeket az infraszaunával!
Infraszauna kabin
Egészség! Kimondva csupán egy szó, amit az ember akkor tud igazán értékelni, amikor megbetegszik, ugyanis ekkor döbben rá, hogy mennyire jó volt ágyban fekvés helyett, mozgáskorlátozás nélkül élni. A szakértők azt mondják, az infraszauna segít az egészség megőrzésében.
Általában az ember nem igazán törődik ezzel, amíg fiatal, hiszen még életerős, a betegségeket könnyen leküzdi a szervezete, azonban negyven év elteltével itt-ott már érezhető, hogy nem működik minden megfelelően. Continue reading
Infraszauna a fertőzések ellen
Infraszauna
Igen dühítő, ha télen gyakran leszünk betegek. Mivel ez így nincs rendjén, ezért tennünk kell valamit a helyzet megoldása érdekében. Az infraszauna remek hatással van az immunrendszerre, tehát érdemes hetente legalább egyszer használnunk.
A meleg hatására nő az immunvédelmet támogató anyagok száma, ezért nem fog gondot okozni a kórokozók legyőzése. A keringés felgyorsul az infraszauna eredményeként, ami pozitív hatással van az erekre. A kitágult pórusokon eltávozik a veríték, ami rengeteg méreganyagot tartalmaz. Continue reading
Mindenkinek jó az infraszauna ?
Infraszauna
Nincs olyan dolog, ami mindenki számára jó lenne. Kivéve talán a friss levegőt és a tiszta vizet, de még ez sem teljesen egyértelmű. Így van ez az infraszauna esetében is. Nagyon sok ember élvezi, de akinek valamilyen egészségügyi problémája van jobb, ha orvosával konzultál, vagy legalább tájékoztatja, hogy mire készül.
Remélhetőleg az orvos tudja a helyes választ. Szerencsére ma már a legtöbb házban van internet hozzáférés, és noha sokan óva intenek az internetes öndiagnosztikától, mégis érdemes utánanézni, hogy az infraszauna egy adott betegség esetében milyen hatással van az emberre. Continue reading
Infraszauna: pro és kontra érvek
Infraszauna
A legtöbb ember esetében, igen fontos szerepet játszik a kicsattanó egészség, valamint a megfelelő közérzet megléte. Ezeket a tényezőket könnyedén, akár méregtelenítés elvégzése révén is el lehet érni, amire manapság már számos lehetőség adódik. A szauna, azon belül az infraszauna használata az egyik leghatásosabb módszer, ami rendkívüli népszerűségnek örvend az emberek körében, így egyre nagyobb ismertségre tesznek szert szerte a világon. Continue reading
A szauna segítsége a mindennapokban
Hagyományos vagy infraszauna?
Az állandó rohanásból, a folyamatos stresszből és a rengeteg negatív hatásból, néha kell egy kis kikapcsolódás és legalább néhány perc saját magunkra, egészségünkre. A szauna ezt bármikor megadhatja nekünk, csak be kell ülni pár percre és máris felfrissülve vethetjük bele magunkat a teendőinkbe és folytathatjuk mindennapi rutinunkat. Continue reading