peakshop
Mivel enyhíthető a PMS?
PMS – Premenstruációs szindróma
A menzesz előtti pattanások meglehetősen gyakori kellemetlen velejárói a női létnek, ahogy az erős alhasi fájdalmak és a fejfájás is. A PMS tünetei nagyon gyakoriak, ezért az emberek teljesen természetesnek veszik azokat. Több típusba is sorolhatóak, a fellépő tünetek függvényében.
A más néven premenstruációs szindróma roppant átfogó tünet-együttes, a komplexitása és gyakorisága miatt, kifejezetten tanulmányozott is. Sokan gondolnák azt, hogy a PMS ellen nem lehet csak fájdalomcsillapítókkal fellépni, pedig ezt a fegyvert csak a végső esetben kellene bevetni. Szerencsére már nagyon sok természetes módszert találtak a panaszok kezelésére, enyhítésére. Continue reading
A BCAA megelőzi az izmok lebontódását
BCAA
Az étel megvonása, a koplalás rendkívül veszélyes folyamatokat von maga után és ezzel lehetséges, hogy külsőleg viszonylag esztétikus eredményeket lehet elérni, azonban a szervezet belülről ezt nagyon is megsínyli. A boltokban kapható BCAA segítségével a lebontó folyamatoknak megálljt lehet parancsolni, amelyek természetesen az izmokat is érintik.
A testépítő kiegészítőket értékesítő üzletekben a BCAA több ízben is beszerezhető, ez pedig a fogyasztását rendkívül könnyűvé teszi és nem csupán gyümölcs-, hanem kólaíz is a kosárba helyezhető. A BCAA terméket érdemes edzések után fogyasztani, de akár az első étkezés előtt, éhgyomorra is. Continue reading